Записаться на консультацию - первый шаг
Достаточно понимать, что прежний способ взаимодействия больше не работает и самостоятельно выйти из повторяющегося круга не получается.
Необязательно заранее знать,
как правильно сформулировать запрос
как правильно сформулировать запрос
- повторяются одни и те же ссоры;
- накапливается обида и эмоциональная дистанция;
- утрачено доверие или близость;
- сложно принять решение о будущем отношений.
Когда разговоры всё чаще заканчиваются конфликтами или молчанием.
Отношения в паре
- повторяются одни и те же ссоры;
- накапливается обида и эмоциональная дистанция;
- утрачено доверие или близость;
- сложно принять решение о будущем отношений.
Когда семья старается договориться, но напряжение только усиливается.
Родители и дети
- повторяются одни и те же ссоры;
- накапливается обида и эмоциональная дистанция;
- утрачено доверие или близость;
- сложно принять решение о будущем отношений.
Когда подростку трудно справиться с собой, школой или отношениями.
Подростки
Без поиска виноватого
Семейный психолог
не решает, кто прав
не решает, кто прав
Семейная консультация — не суд и не способ убедить другого человека, что он неправ. Она создаёт пространство, в котором можно услышать разные позиции и разобраться, что происходит между вами.
Не обязательно приходить на первую встречу с единым запросом. Часто именно консультация позволяет понять, чего хочет каждый и возможна ли общая цель работы
Смотрим глубже повода
для очередной ссоры
Проясняем ситуацию
Каждый участник получает возможность описать происходящее и быть услышанным.
Замечаем повторяющийся цикл
Определяем причины и способ общения, который снова приводит к напряжению.
Понимаем, что стоит за конфликтом
Исследуем чувства, ожидания и потребности, скрытые за претензиями и защитой.
Пробуем действовать иначе
Формируем более устойчивые способы разговаривать, договариваться и выстраивать границы.
Практикующий психолог, психолог-консультант, сертифицированный специалист по МАК, представитель Ассоциации семейного консультирования и психотерапии в Смоленской области.
Олег Спицын
Работает с парами и эмоциональными трудностями, кризисами отношений, семейными и детско-родительскими конфликтами. В центре внимания — не только содержание конфликта, но и привычные реакции и способы взаимодействия, которые его поддерживают.
Очно в Смоленске
Дети, подростки, родители, семьи и пары
Специалист направления
Начать можно
с одной встречи
с одной встречи
На первой консультации вы проясните ситуацию и вместе определите, какой формат имеет смысл дальше.
Семейная консультация
Совместная встреча для пары, родителей с подростком или нескольких членов семьи. (60–90 мин) от 4 000 ₽
Совместная встреча для пары, родителей с подростком или нескольких членов семьи. (60–90 мин) от 4 000 ₽
Индивидуальная консультация
Если сначала важно отдельно разобраться в своей ситуации, переживаниях или сомнениях (50–60 мин) от 3 000 ₽
Если сначала важно отдельно разобраться в своей ситуации, переживаниях или сомнениях (50–60 мин) от 3 000 ₽
